Prži, mešaj - Goveđi stir fry

AUTOR: lako 4 osoba 15 min
Prži, mešaj - Goveđi stir fry zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 300 g govedine (isečene na režnjeve)
  • 1 veća tikvica (u kolutovima)
  • 1 šargarepa (u kolutovima)
  • 1 veći crni luk (grubo isečen)
  • 1 paprika babura (isečena na režnjeve)
  • po 1 kašika ribljeg ulja i soje,
  • 1 kašičica đumbira rendanog
  • malo soli
  • 1/2 kašičice braon šećera

Priprema

1

Goveđe meso isečemo na tanke režnjeve i pospemo brašnom. Pripremimo svo povrće.

2

Dobro zagrejemo wok, pa onda sipamo ulje i dodamo govedinu, mešamo okrećući. Dodamo povrće i dalje mešajući. Začinimo i promešamo još jedno 5 minuta.

3

Ja sam uz ovo služila pirinač sa chia, koji se ovde može tako gotov kupiti.

4

Chia je vrlo zdravo seme, koje sadrži omega 3, pored ostalog i verovatno se može nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. Chia je nekada služila Inkama i Astecima kao sredstvo plaćanja!

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Verica NikolićNovember 17, 2014, 12:32 pm
0

Odlično jelosmilesmile

jasmina kolic jokicNovember 17, 2014, 11:01 am
0

Superrr smile

Gvozdena ŽivkovićNovember 17, 2014, 8:37 am
0

Lepo, kao i sve ostalo što pripremiš. Uvek od tebe saznam nešto novosmile

ivana mitrovicNovember 17, 2014, 7:36 am
0

superrrrr smile

Marija StamenkovićNovember 16, 2014, 8:56 pm
0

Mmmm, ukusno! ohh

Jadranka TomasevicNovember 16, 2014, 8:46 pm
0

Sve mi se svidjaaaaaaaaaaaaaaa...njam!raspberry

Marina ZdravkovicNovember 16, 2014, 8:38 pm
0

Odlicno winkwinkwink

X

Pratite nas na YouTube kanalu.