Dijetalni obrok

AUTOR: lako 6 osoba 60 min
Dijetalni obrok zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 glavica crnog luka
  • 2 šargarepe
  • 300 g junećeg mlevenog mesa
  • 100 g pirinča
  • 500 g tikvica
  • 1 kašičica soli
  • 2 kašičice biljnog začina
  • malo aleve paprike i bibera

Priprema

1

Upržiti sitno seckan luk na ulju sa seckanom šargarepom, dodati mleveno meso i začine. Kada meso bude upženo, dodati pirinač i naliti sa 250 ml vode. Kada pirinač bude skoro gotov, dodati tikvicu seckanu na kockice i naliti vodom da ogrezne (ukoliko je mlada, ne morate je ljuštiti) i dinstati još 15-tak minuta na srednjoj temperaturi.

Savet

Savet:

Služiti uz pavlaku (12% m.m.).

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Milena RadivojevićApril 11, 2015, 3:03 pm
0

Hvala vam smile

Marina ZdravkovicApril 11, 2015, 2:58 pm
0

Odlican obrok smilesmilesmile

Tijana April 10, 2015, 6:41 pm
0

Interesantno i ukusno

Slavica April 10, 2015, 6:18 pm
0

Super je. grin

AleksandraApril 10, 2015, 2:59 pm
0

Lep obrok smile

Marija TanaskovićApril 10, 2015, 10:01 am
0

Probam smile

X

Pratite nas na YouTube kanalu.