Energetska bomba

AUTOR: lako 1 osoba 10 min
Energetska bomba zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 100 g lanenog semena
  • 100 g susama
  • 100 g semena bundeve
  • 100 g suncokretovog semena
  • 100 g kokosovog brašna
  • 100 g cimeta

Za 1 šolju:

  • 1 čaša jogurta sa manje masnoće

Priprema

1

Sve sastojke pomešati i staviti u papirnatu vrećicu. Za obrok uzimati po potrebi. Pomešati jedan bezmasni jogurt sa 1-2 kašike ove mešavine, ostaviti da nabubri nekoliko minuta, a najbolje je spremiti od uveče za ujutru. Izvrstan izvor energije.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Budite prvi i komentarišite!
X

Pratite nas na YouTube kanalu.