Zimska vitaminska bomba

AUTOR: lako 4 osoba 10 min
Zimska vitaminska bomba zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 jabuka
  • 1 mandarina
  • 1 banana
  • 1 pomorandža
  • 1 kivi
  • 1/2 nara
  • 1 limun
  • 1 kašika meda
  • 1 l vode

Priprema

1

Pripremiti voće. Oprati ga dobro.

2

Oljuštiti mandarinu, pomorandžu, bananu, kivi, jabuku i pola nara. Iseći voće.

3

Staviti sve u blender i naliti vodom. Dodati med i limun. Kratko izmiksati.

4

Vaš čarobni zimski napitak je gotov!

Savet

Savet:

Ovaj sok-kaša je puna vitamina c i podići će Vaš imunitet u ovim hladnim zimskim danima. Ja ponekad zaobiđem med i limun, tako da oni koji vole skroz prirodni ukus ne moraju ništa dodavati. A ako želite vašoj deci napraviti zdravu užinu, samo umesto vode sipajte mleko i dodajte malo plazme. Vaša deca će uživati, a Vi ćete biti srećni, jer ćete im ponuditi zdrav međuobrok.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Jelena PetkovicMarch 31, 2015, 2:43 pm
0

E devojke ja tek sad vidim vase komentare! Mislila sam da ovo nije ni objavljeno!!Hvala!!Ovo je moj prvi recept!!smilesmilesmile

Ivana AntićJanuary 4, 2015, 8:15 pm
0

Dobra kombinacija!

MaksimaJanuary 4, 2015, 7:50 pm
0

Ovo je super i za detoksikaciju od novogodisnjih praznika smile)da malo creva dodju sebi smile)

X

Pratite nas na YouTube kanalu.