Teglica zdravlja

AUTOR: lako 1 osoba 5 min
Teglica zdravlja zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 šolja seckanik svežih jagoda
  • 1/2 sveže banane
  • 1 kašika zobenih pahuljica
  • 1 kašika integralnog kornifleksa
  • 1/2 kašike seme lana
  • 1/2 kašike seme suncokreta
  • 1/2 kašike susama

Priprema

1

Voće iseckati, dodati sve ostalo i promešati. Ako želite sve da zasladite možete dodati i kašičicu meda (ja nisam).

Savet

Savet:

Ovo je bio moj doručak za poneti pa je zbog toga u teglici :D :) Doručak možete upotpuniti čašom ceđenog soka ,a možete uzeti i nekoliko komada ovsenog keksa. Ja sam ovoga puta imala vreme samo za šolju nezaslađene nes kafe. :) Možda deluje malo,ali zbog sastojaka koje sadrži ovaj doručak bićete siti nekoliko sati,jer su namirnice hranljive bez obzira na njihovu malu količinu :) Prijatno,uživajte u zdravim ,osvežavajućem doručku :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

AleksandraJune 7, 2015, 9:05 am
0

I ja Slavice smile hvala smile

Slavica June 6, 2015, 1:31 pm
0

Zdravo i ukusno! Često ovo jedem smile super je wink

AleksandraJune 5, 2015, 8:38 am
0

Jovana,obično ih prelijem sveže ceđenim sokom,jer nisam ljubitelj jogurta,u ovom slučaju su se natopile sokom od jogoda,seckane jagode brzo puste sok, dok se sve promeša jagode se malo zgnječe a pahuljicama ne treba mnogo budići da je i mala količina pahuljica u pitanju smile Ako je veća količina u pitanju mogu prvo da se obrade pa da se dodaju u voće ,ali ja obično koristim u manjim količinama smile

AleksandraJune 5, 2015, 8:19 am
0

Hvala Marina smile Verice,naravno,pogodno je i za laganiju večeru smile Mali Zvrk,ovakve šolje ima po raznim radnjama gde se prodaje posuđe i razne stvarčice za kuhinju. Ja imam sa raznim junacima ali ovu sam prvu kupila pa mi je malo draža od ostalih,ali i sa Sunđerbobom,Štrumfom,Tom i Džerijem je zanimljiva smile)

JovanaJune 5, 2015, 8:04 am
0

Zobene pahuljice jedes bez obrade/kuvanja? Ili prelijes sve ovo jogurtom?

Marina ZdravkovicJune 5, 2015, 6:28 am
0

Zdravo,ukusno, ma predivno winkwinkwinkwink

Verica NikolićJune 4, 2015, 11:56 pm
0

Odličan predlog za doručak, a može da posluži i za laganu večeru.

Mali ZvrkJune 4, 2015, 10:21 pm
0

Aaaa gde si kupila solju?

AleksandraJune 4, 2015, 6:12 pm
0

Tako je Andrijana smile

AleksandraJune 4, 2015, 5:50 pm
0

Hvala Tijana smile

AndrijanaJune 4, 2015, 5:49 pm
0

Zdrav i ukusan doručak smile

Tijana June 4, 2015, 5:01 pm
0

Bravo

X

Pratite nas na YouTube kanalu.