Proteinski kolač

AUTOR: lako 10 osoba 40 min
Proteinski kolač zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 3 banane
  • 30 g proteina od čokolade
  • 3 kašike kakao praha
  • 50 g stevije ili šećera
  • 50 g putera od kikirikija
  • 100 g čokolade

Za preliv:

  • 3 kašike kakaoa
  • 50 ml mleka
  • 1 kašika stevije

Priprema

1

Iseckati banane i staviti u blender zajedno sa kakaom, stevijom, proteinskim prahom, čokoladom i puterom od kikirikija. Dobro sve izmutiti. Obložiti posudu pek papirom i izliti smesu. Peći oko 20-ak minuta na 200 stepeni, proveriti čačkalicom da li je pečen. Za preliv zagrejati mleko i kakao. Mešati dok se kakao ne sjedini skroz sa mlekom pa preliti vruć ispečen kolač i posuti stevijom.

Savet

Savet:

Umesto proteina može da se stavi još 100 g crne čokolade.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Tina HorvatFebruary 9, 2017, 6:35 pm
0

Hvala ohh

AleksandraNovember 6, 2016, 8:03 pm
0

ukusan i zdrav kolac smile

Milanovic MilosavaNovember 5, 2016, 8:24 pm
0

Prelep je kolac

Verica NikolićNovember 4, 2016, 12:56 pm
0

Divan kolač, milasmile

Tina HorvatNovember 4, 2016, 11:58 am
0

Hvala ❤❤

jelena nikolicNovember 4, 2016, 9:06 am
0

lep kolac smile

vesna pavlovic 271November 3, 2016, 6:13 pm
0

SupersmilePozdrav.

X
Salata sa piletinom - Video Recept