Integralna proja
Sastojci
Potrebno je:
- 2 jajeta
- 1 čaša jogurta
- 2 šolje integralnog brašna
- 1 kesica praška za pecivo
- malo soli
- 1 šolja ulja
- semenke suncokreta, bundeve
Priprema
-
U plastičnu posudu razlupati jaja, dodati so i malo umutiti, u drugu činiju pomešati semenke, prašak za pevivo i brašno..u posudu sa jajima dodati jogurt i ulje razmutiti, pa dodati činiju sa semenkama.. Napravljenu smesu sipati u podmazan pleh i peći na 200 C 10 minuta, ali proveriti čačkalicom dali je pečeno.
Savet
Ja je pečem u silkonske kalupe, za pleh bi bilo bolje napraviti duplu meru, ako je dubok pleh da nebi bila tanka kad se ispeče.
Komentari