Zeleni smoothie

AUTOR: lako 4 osoba 5 min
Zeleni smoothie zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 šolja blitve
  • 1 banana
  • 1 šolja jagoda
  • 1 šargarepa
  • malo peršuna
  • 2 kašike meda
  • 500 ml jogurta
  • malo đumbira

Priprema

1

Sve sirovine oprati, isjeckati i staviti u blender da se izmiksaju. Postepeno dodavati jogurt, a može i voćni sok, voda ili mlijeko. Na kraju dodati med. Sve dobro sjediniti. Ovaj napitak može biti zdrava zamena za jedan obrok. Uživajte u ukusima!

Savet

Savet:

Izaberite zeleno povrće po želi, voće koje volite, dodajte malo đumbira, med, šargarepu, peršun sjemenke, koštunjavo voće, cimet ako volite, jogurt ili (voćni sok, mlijeko, voda) itd i sami napravite svoj napitak. Recept sam našla u magazinu Lepota i zdravlje, isprobala, oduševila se i dijelim sa vama. Nadam se da će vam se svidjeti. Šolja je mala ili velika u zavisnosti koliko pravite soka, sami odlučite.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Gvozdena ŽivkovićJune 24, 2014, 9:04 pm
0

Odličan, zdrav napitakraspberry

Ivana VlahJune 24, 2014, 10:56 am
0

Vitamini, vitamini wink

Dubravka BelogrlicJune 24, 2014, 10:11 am
0

Super zdravo ,pročisti organizam za čas!

GagaJune 24, 2014, 8:56 am
0

Odličan recept,ovo diže iz mrtvih garantovano ohhwink

Marina ZdravkovicJune 24, 2014, 7:03 am
0

Prava vitaminska bomba ohh

JULIJANA LULA KRSTINJune 23, 2014, 10:14 pm
0

ej cula ali nikad nisam probala ,nesto mi ovo zeleno se ne dopada ali probacu jednom sigurno,vitaminska bombawinkwinkwink

Vesna NesovanovicJune 23, 2014, 9:28 pm
0

Opet super bombica vitamina!

Verica NikolićJune 23, 2014, 8:15 pm
0

Bomba od vitamina - bravo, recept je odlican smile

X

Pratite nas na YouTube kanalu.