Heljdini mafini sa spanaćem

AUTOR: lako 2 osoba 60 min
Heljdini mafini sa spanaćem zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 2 jajeta
  • 2 šolje seckanog spanaća
  • 5 kašike heljdinog brašna
  • 1 kašika kukuruznog brašna
  • 1 kašičica soli
  • 1/2 kesice praška za pecivo
  • 1/2 kašičice sode bikarbone
  • 1 kašika ulja
  • 1,5 šolja kisele vode
  • za posipanje semenke
  • 1 kašika semenki lana

Priprema

1

Rernu uključiti na 180-200C. Spanać ili blitvu oprati, očistiti i saseckati, potrebno vam je dve šolje seckanog spanaća.

2

U posudu viljuškom umutiti jaja pa dodati ulje, so, lan, brašna, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i sve izmešati dodati spanać, sjediniti i na kraju polako dodajte kiselu vodu toliko da vam se sav spanać poveze sa smesom. Na slikama možete videti kao to izgleda i pre pečenja.

3

Punite kalupe za mafine, posuti lanom, susamom, suncokretom i staviti da se peče u već zagrejanoj rernu.

4

Čačkalicom proverite kada su pečene jer sve zavisi od jačine rerne.

Savet

Savet:

Jako ukusni, zdravi i mekani mafini... Lepi su i topli i hladni, samostalno ili uz jogurt, a mogu se jesti i kao dodatak nekom obroku umesto hleba. :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

AleksandraApril 30, 2018, 5:56 pm
0

Hvala smile

renataApril 27, 2018, 9:51 am
0

Odlicni

AleksandraApril 27, 2018, 9:33 am
0

Hvala puno drage moje smile ;*

Vesna Pavlovic 271April 26, 2018, 7:22 pm
0

Ukusnooooooosmile

Verica NikolićApril 26, 2018, 7:15 pm
0

Odlični!!smile

Tijana April 26, 2018, 6:35 pm
0

Odlična kombinacija

X
Domaća proja (posno) - Video Recept