Ishrana

Namirnice

Kupus

Porodica kupusa je velika i obuhvata mnostvo sorti sa crvenim, belim ili zelenim... više →

Crni biber

Biber je začin koji se zajedno sa solju nalazi na stolovima stotinama godina. Da... više →

Maslac

Maslac se pravi tako što se bakterija mlečne kiseline doda kremu i bućka ... više →

Prokelj

Smatra se da je gajen još u 16 veku u Belgiji. Prokelj spada u porodicu k... više →


Minerali

Minerali i naše tel...

Svi smo mi čuli da je neophodno da našem telu obezbedimo dovoljne količin... više →

Kalcijum

Bez kalcijuma telo bi bilo samo jedna amorfna masa kože. 99% kalcijuma koji se n... više →

Hlor

Hlor je prisutan u kiselini želuca koja pomaže varenju proteina. On takođe pomaž... više →

Hrom

I ako se smatram mikroelementom, hrom je ipak važan mineral koji telo mora imati... više →


Vitamini

Vitamini i naše tel...

Jeste li se ikada zapitali zašto uvek reč bitni obično stoji ispred izraz... više →

Vitamini rastvorljiv...

Mnogo ljudi ne shvataju da su vitamini različiti, ali oni jesu. Osim očiglednih ... više →

Vitamin A i Karoten

Vitamin A, rastvorljiv u vodi, presudan je za razvoj i održavanje jakih kostiju ... više →

Vitamin B1 - Tijamin

Vitamin B1, rastvorljiv u vodi i poznat kao tijamin, važan je deo vitamina B-kom... više →