Zdravlje

Novi dokaz da je cimet dobar za zdravlje

Cimet u ishrani i te kako koristi zdravlju, potvrđuje novo australijsko istraživanje po kome taj začin snižava temperaturu želuca i pomaže prilikom varenja.

Australijski naučnici sa Univerziteta u Melburnu (RMIT University School of Engineering) sproveli su istraživanje kod va...

Zašto treba jesti ribizle

Popularna kisela crvena bobica koja se u našim krajevima najčešće koristi za pravljenje pekmeza ili sokova, dobrodošla je i kao salata u mnogim kuhinjama Evrope, a uticaj ribizli na celokupno zdravstveno stanje će vas možda iznenaditi.

U istoriji je zabeleženo da su još u 11. ...

Na ovu namirnicu niko na svetu nije alergičan

Dobrobiti maslinovog ulja za zdravlje zbog obilja antioksidansa i nezasićenih masnih kiselina već su odavno poznate, a nova istraživanja pokazuju da već sama aroma maslinovog ulja ima pozitivne učinke na zdravlje. 

Svima je nadaleko poznato da je maslinovo ulje ...

Jedite po dve banane dnevno: Efekat će vas ostaviti bez daha

Naučnicama i nutricionistima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapadu radije tako hrani, kad već postoji toliko odličnih, a pre svega prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne materije. 

Uzmimo za primer banane. One su omiljena hrana majmuna,...

Pojedite krastavčić ako ste nervozni

Istraživanje sa Univerziteta u Merilendu podupire tvrdnje da ono što jedemo ima snažan uticaj na naše misli, i jedna od preporuka tvrdi da hrana bogata omega-tri kiselinama podupire naše mentalno zdravlje.

Ali, šta još možemo da konzumiramo kako bismo poboljšali me...

Vaši roditelji su bili u pravu – šargarepa zaista čuva oči!

Karotenoidi, pigmenti koji šargarepi daju boju, mogu usporiti degeneraciju makule, specijalnog dela mrežnjače zaduženog za centralni vid i razlikovanje detalja, do koje dolazi usled starenja.

Ovih pigmenata ima i u spanaću i paprikama, navodi se u studiji Univerziteta „H...