Smoothie sa bobičastim voćem
Sastojci
Potrebno je:
- 1 šolja (od 2 dl) zamrznutog ili svežeg bobičastog voća
- 1 kašika fruktoze ili običnog šećera, meda
- 2 šolje (od 2 dl) hladnog mleka
- 1 kašičica ekstrakta vanile
Priprema
-
Voće (koristila sam maline, kupine i jagode) iseckati i ubaciti u blender, dodati fruktozu zatim dodati mleko i ekstrakt pa izmiksati.
-
Sipati u čaše i ukrasiti po želji.
Komentari