Autor:
lako 10 osoba
40 min
20412
Proteinski kolač

Sastojci

Potrebno je:

  • 3 banane
  • 30 g proteina od čokolade
  • 3 kašike kakao praha
  • 50 g stevije ili šećera
  • 50 g putera od kikirikija
  • 100 g čokolade

Za preliv:

  • 3 kašike kakaoa
  • 50 ml mleka
  • 1 kašika stevije

Priprema

  1. Iseckati banane i staviti u blender zajedno sa kakaom, stevijom, proteinskim prahom, čokoladom i puterom od kikirikija. Dobro sve izmutiti. Obložiti posudu pek papirom i izliti smesu. Peći oko 20-ak minuta na 200 stepeni, proveriti čačkalicom da li je pečen. Za preliv zagrejati mleko i kakao. Mešati dok se kakao ne sjedini skroz sa mlekom pa preliti vruć ispečen kolač i posuti stevijom.
Savet

Umesto proteina može da se stavi još 100 g crne čokolade.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari