Hrono kakao napitak
Sastojci
Potrebno je:
- 1 kašičica nes kafe
- 1 kašičica kakao praha
- 300 ml vrele vode
- 2 kašike bademovog mlijeka
- 1 kašika kokosovog ulja
- po ukusu stevia, cimet
Priprema
-
Sjediniti nes kafu, kakao, kokosovo ulje, bademovo mlijeko i vodu. Po ukusu možete dodati steviu, malo cimeta, pa kratko izmiksati u blenderu, da se sastojci povežu.
-
Sipati u čaše ili šolje, pa poslužiti!
Savet
Ovaj napitak je najbolje piti pola sata poslije doručka ili oko 17 h, kada je nivo insulina najniži.
Komentari