Čokoladne košarice (glutenfree)

AUTOR: lako 8 osoba 30 min
Čokoladne košarice (glutenfree) zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 150 g datula/urmi
  • 1,5 čaše orašastih plodova
  • 1/2 čaše kokosa
  • 1 kašičica začina za medenjake
  • 2 kašike kokosovog ulja

Fil:

  • 1 banana
  • 1 avokado
  • 2 kašike kokosovog šećera
  • 2 kašike kokosovog ulja
  • 2 kašike kakaoa

Priprema

1

Datulje/urme, staviti u manju šerpicu i pustite za voda provri. Ostavite na stranu 10-ak minuta. U kuhinjskom pomagalu, samljeti orašaste plodove, dodati kokos, začine i još jednom pulsirati da se sve samelje. Namazati uljem 8 kalupica za mafine, prekriti prozirnom folijom i u svaki kalup staviti po 2 kašike smjese. Prstima utapkati okolo smjesu, tj. napraviti košarice, ili ponovo prekriti folijom i hvataljkom za sladoled polako vrtiti u krug i tako oblikovati kosaricu. Ostaviti tijesto /kosarice u frižider. Sve namirnice staviti u sjeckalicu i/ili pomoću štapnog miksera umutiti u baršunasti mus. Musom puniti košarice i ukrasiti po želji.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Budite prvi i komentarišite!
X
Salata sa piletinom - Video Recept