Autor:
lako 4 osoba
45 min
11799
Moja hrono pica

Sastojci

Za testo:

  • 200 g integralnog brašna
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 120 ml vode
  • 1 kašičica soli
  • 1/2 kesice praška za pecivo

Za nadev:

  • 4 veće pečurke
  • 100 ml paradajz soka
  • par kašika ajvara
  • 1 jaje (ja sam samo žumance)
  • 1 čen belog luka
  • origano

Priprema

  1. Sjediniti vodu, ulje i so. Dodavati polako brašno sa praškom za pecivo i napraviti lopticu od koje ćete razviti tanak krug. Staviti ga u podmazan pleh i u zagrejanu rernu 5 minuta, da se malo uhvati korica. Izvaditi iz rerne, premazati paradajzom, posuti prethodno izdinstanim pečurkama, jaje u sredinu staviti, dodati ajvar na par mesta i sve posuti origanom i lukom. Peći na 200 stepeni dok se jaje ne ispeče i dok korica ne bude hrskava.
Savet

Pošto sam od pre par dana na hrono ishrani, možete od mene očekivati recepte za nju, videla sam da ovde ima samo par, pa ako je neko isto na tom režimu, dobro će mu doći. Inače, odgore na picu može svašta da se stavi, i sir. Pileće grudi ili neka šunka, ali ja sam baš htela ovako da probam, bez tih standarndih sastojaka i jako je ukusna. :-)

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Zora
    Odlična zdrava idejasmilesmile
  • Jasna Veselovac
    Odlična!!!!
  • Tina Horvat
    Odlicna je :-D
  • Ivana Lekic
    Hvala! grin Da Tijana, do sad nisam cula da nekome nije uspela ova ishrana za mrsavljenje, tako da se nadam dobrim rezultatima. grin I ne shvatam ovo kao bas dijetu nego zdrav nacin ishrane, dobro dodje posle silnih praznika i slava. :-D
  • Dubravka Belogrlic
    Oldična kombinacija
  • Slađana Šćekić
    Super je smilesmile
  • Tijana
    Hrono ishrana je ista, samo što se bari meso, koriste integralne stvari. Pomagla je mnogima. Samo napred