lako
12 osoba
30 min
2244
Zdravi mafini
Zdravi mafini
Sastojci
Potrebno je:
- 200 ml jogurta
- 8 kašika mlevene ovsene pahuljice
- 8 kašika palente
- 3 kašika ulja
- 2 jajeta
- 1 kesica praška za pecivo
- 150 g sira
- 100 g bebi spanaća
- 1 kašičica soli
- 30 g semenke (po izboru)
Priprema
-
Jaja umutiti viljuškom, dodati jogurt i ulje. Promešati i dodati mlevene ovsene pahuljice, palentu, prašak za pecivo i so. Sve sjediniti varjačom pa umešati secka bebi spanać. Po 2 pune kašikd fila sipati u kalupe za mafine. Posuti semenkama po želji i peći na 180 C oko 20 minuta. Prijatno!
-
Ovako izgleda pre pečenja!
-
A ovako posle. Preukysni!
Komentari