lako 4 osoba
5 min
10828
Zeleni smoothie

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 šolja blitve
  • 1 banana
  • 1 šolja jagoda
  • 1 šargarepa
  • malo peršuna
  • 2 kašike meda
  • 500 ml jogurta
  • malo đumbira

Priprema

  1. Sve sirovine oprati, isjeckati i staviti u blender da se izmiksaju. Postepeno dodavati jogurt, a može i voćni sok, voda ili mlijeko. Na kraju dodati med. Sve dobro sjediniti. Ovaj napitak može biti zdrava zamena za jedan obrok. Uživajte u ukusima! Zeleni smoothie
Savet

Izaberite zeleno povrće po želi, voće koje volite, dodajte malo đumbira, med, šargarepu, peršun sjemenke, koštunjavo voće, cimet ako volite, jogurt ili (voćni sok, mlijeko, voda) itd i sami napravite svoj napitak. Recept sam našla u magazinu Lepota i zdravlje, isprobala, oduševila se i dijelim sa vama. Nadam se da će vam se svidjeti. Šolja je mala ili velika u zavisnosti koliko pravite soka, sami odlučite.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Gvozdena Živković
    Odličan, zdrav napitakraspberry
  • Ivana Vlah
    Vitamini, vitamini wink
  • Dubravka Belogrlic
    Super zdravo ,pročisti organizam za čas!
  • Gaga
    Odličan recept,ovo diže iz mrtvih garantovano ohhwink
  • Marina Zdravkovic
    Prava vitaminska bomba ohh
  • JULIJANA LULA KRSTIN
    ej cula ali nikad nisam probala ,nesto mi ovo zeleno se ne dopada ali probacu jednom sigurno,vitaminska bombawinkwinkwink
  • Vesna Nesovanovic
    Opet super bombica vitamina!
  • Verica Nikolić
    Bomba od vitamina - bravo, recept je odlican smile