Napitak od spanaća za mršavljenje
Sastojci
Potrebno je:
- 100 g spanaća
- 100 ml vode
- 1/2 limuna (sok)
- 1 kašičica meda
Priprema
-
Pripremiti sastojke.
-
U menzuru staviti spanać i vodu, pa štapnim mikserom samleti.
-
Dodati med i sok od limuna.
-
Poslužiti.
Savet
Ovaj recept sam pronašla pre desetak dana, reših da ga isprobam i proverim. Za 7 dana sam izgubila 2 kg. U nedostatku spanaća, koristim blitvu i ona deluje. Potrebno je ovaj napitak piti 2x na dan. Ja pijem ujutru, a drugi put kad se setim, nekad i zaboravim. Pošto je malo gušći, dodam još malo vode. Ukus i nije neki naročit. Prijatno ❤
Komentari