Fit palačinke

AUTOR: lako 1 osoba 30 min
Fit palačinke zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 50 g ovsenog brašna
  • 2 jajeta
  • 5g cimeta
  • 60 ml mleka

Fil:

  • 3 belanca
  • 15 g neskvika
  • 25 g kikiriki putera
  • 25 g plazme

Priprema

1

U posudu staviti ovseno brašno, cimet, jaja i mleko sve to umutiti. Sipati u tiganj, male krugove od smese. Ravnomerno ispeći sa obe strane.

2

Peći sve dok ima smese.

3

Fil: umutiti belanca da budu čvrsta, dodati neskvik, plazmu i kikiriki puter, još malo izmutiti mikserom. I mazati palačinke, palačinka red fila, palačinka red fila i na kraju prelijete i služite.

Savet

Savet:

Možete u fil dodati mericu proteina.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Danijela ŽikićJuly 6, 2020, 2:16 pm
0

Odlicne!

X
Pohovane slane palačinke - Video Recept