Svinjski file sa povrćem

AUTOR: lako 4 osoba 60 min
Svinjski file sa povrćem zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 400 g svinjskog filea
  • 1 manji brokoli
  • 2 šargarepe
  • 2 čena belog luka
  • 1 paprika
  • 2 kašike gustina
  • 0,5 dl soja sosa
  • 0,5 dl ulja
  • malo suvog biljnog začina

Priprema

1

Svinjski file iseći na kocke, brokoli očistiti i iskidati na cvetove. Šargarepu iseći na tanje kolutove, papriku i beli luk na kockice. Na ulju propržiti svinjski file da promeni boju. Zatim dodati šargarepu, beli luk i papriku pa i njih propržiti. Dodati cvetove brokolija i sve zajedno pržiti 5 minuta. Posebno umutiti gustin i 2 dl vode pa preliti preko povrća i mesa. Dodati soja sos i začine po ukusu pa dinstati na umerenoj temperaturi dok povrće i meso ne omekšaju, a suvišna tečnost ne uvri.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Marija MirkovicNovember 4, 2014, 9:41 pm
0

Lepo je, bas mi se dopada smile

jasmina kolic jokicNovember 4, 2014, 12:11 pm
0

Odlično

Dubravka BelogrlicNovember 4, 2014, 6:36 am
0

Fina kombinacijasmile

Verica NikolićNovember 3, 2014, 6:58 pm
0

Odličnosmile

X

Pratite nas na YouTube kanalu.