lako 1 osoba
10 min
5339
Energetska bomba

Sastojci

Potrebno je:

  • 100 g lanenog semena
  • 100 g susama
  • 100 g semena bundeve
  • 100 g suncokretovog semena
  • 100 g kokosovog brašna
  • 100 g cimeta

Za 1 šolju:

  • 1 čaša jogurta sa manje masnoće

Priprema

  1. Sve sastojke pomešati i staviti u papirnatu vrećicu. Za obrok uzimati po potrebi. Pomešati jedan bezmasni jogurt sa 1-2 kašike ove mešavine, ostaviti da nabubri nekoliko minuta, a najbolje je spremiti od uveče za ujutru. Izvrstan izvor energije. Energetska bomba

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!