Doručak u teglici
Sastojci
Porebno je:
- nekoliko kašičica ovsenih pahuljica
- 2 kašike čia semenki
- 130-150 ml grčkog jogurta
- 1-2 kašičice meda
- 1 breskva
- 1 pomorandža
- malo sveže nane
Priprema
-
Uveče pomešati čia semenke sa jogurtom i medom i ostaviti da nabubre preko noći u frižideru. U teglice staviti po nekoliko kašičica ovsenih pahuljica, preko čia semenke u jogurtu, i naseckanu pomorandžu i breskvu. Ukrasiti svežom nanom.
Komentari