Banana mafini bez brašna

AUTOR: lako 4 osoba 50 min
Banana mafini bez brašna zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 3 veće banane
  • 6 jaja
  • 1 prsohvat sode bikarbone
  • 1 prsohvat praška za pecivo
  • 1 čaša jagoda
  • 1 čaša malina
  • 1 kašičica čia semenki
  • malo ulja

Priprema

1

Rernu zagrejati na 150 stepeni. Banane izgnječiti viljuškom, potom dodati 3 jajeta, pa umutiti mikserom. Dodati još 3, mutiti, dodati čia semenke.

2

Jagode iseckati na sitnije kockice. Kalupe za mafine premazati sa par kapljica ulja. U svaki kalup sipati po malo smese. Dodati po malo voća (ja sam odvojeno stavljala jagode i maline), pa dosuti skoro do vrha smesu.

3

Peći oko 15 minuta na 150 stepeni. Kada lepo porumeni, gotove su. Mafine ostaviti 5 minuta, da se malo prohlade, pa onda vaditi iz kalupa.

4

Mafini nemaju dodatka šećera niti brašna. Pogodni su kako za decu tako i za sve one koji su na dijeti. Ukusnu i dostupni za jelo bez griže savesti.

Savet

Savet:

Od ove količine, dobila sam 18 mafina. Prijatno! :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Dragana MaksimovićJuly 18, 2019, 5:21 pm
0

Hvala vam Zorice! smile

Zorica StajićJuly 18, 2019, 12:20 pm
0

Lepi mafini smile


X
Brzi kolač sa bananama - Video Recept