Ovsene kuglice
Sastojci
Potrebno je:
- 100 g celog zrna oljuštenog ovsa
- 1 banana
- 100 g mlevenih oraha
- 2 kašike meda
Priprema
- Ovas oprati i staviti u šerpu sa vodom da prenoći. Sutra ga kuvati 30 minuta na umerenoj temperaturi. Ostaviti da se ohladi. Izblendirati ovas i bananu. Sada dodati med (možete po ukusu) i mlevene orahe. Ostaviti u frižider 30 minuta. Potim oblikovati kuglice i valjati u mlevene orahe, pa ih stavljati u šeširiće.
Komentari