lako 4 osoba
30 min
46079
Integralni mafini sa semenkama

Sastojci

Potrebno je:

  • 3 jajeta
  • 200 g sira
  • 1 kesica praška za pecivo
  • 1 šolja (2 dl) Integralnog pšeničnog brašna
  • 1 šolja raženog brašna
  • 1 šolja Integralnog kukuruznog brašna
  • 1 šolja kukuruznog brašna (palente)
  • 2 šolje kisele vode
  • 150 ml ulja
  • 1 kašičica soli
  • malo semenki lana
  • suncokreta
  • bundeve
  • susama

Priprema

  1. U činiju sipamo jaja, izdrobimo sir i umutimo malo viljuškom. Dodajemo brašno, prašak za pecivo i so. Zatim postepeno sipamo kiselu vodu pa ulje. Smesa treba da bude malo gušća od smese za palačinke. Sipamo u kalupe i pospemo semenkama. Integralni mafini sa semenkama
  2. Pečemo na 250 C oko 15-ak minuta. Služiti uz jogurt ili kiselo mleko. Veoma brz, zdrav i ukusan doručak. Integralni mafini sa semenkama
Savet

Od ove smese ispadne 24 mafina. Kalup za mafine sam dobila kao nagradu od recepti.com, ovim receptom sam ga isprobala i odličan je.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari