Eliksir zdravlja ili sok od cvekle

AUTOR: srednje 2 osoba 30 min
Eliksir zdravlja ili sok od cvekle zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 2 cvekle
  • 3 šargarepe
  • 2 jabuke
  • 1 limun
  • po ukusu med ili šećer

Priprema

1

Cveklu i šargarepu oprati, oljuštiti i iseći na manje parčiće. Jabuke dobro oprati, očistiti od peteljki i semenki i iseći na kriške. Limun oprati žicom za sudove i dobro ga izribati. Iseći ga na kolutove i očistiti od semenki. Svo voće i povrće zajedno izmiksirati u blenderu. Dodati kašiku meda zavisno od količine soka i vašeg ukusa koliko volite sladak sok. Ovim namirnicama možete dodati još neko sezonsko voće, južno ili smrznuto sve zavisi od vašeg ukusa kao višnje, kivi narandže i td. Čak je dobro kad ubacite nekoliko manjih cvetića svežeg brokolija. Sok čuvajte u frižideru. Ne treba se zamarati tačnom količinom voća i povrća. Voće koje vam se najviše sviđa stavite više ili koje baš ne volite manju količinu. Bilo leto ili zima ovaj sokić svima prija.

Savet

Savet:

Jako ukusan i zdrav prirodni sok.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Verica NikolićNovember 19, 2018, 1:57 pm
0

Odličan sok!!smile

X
Šnicle u sosu od pečuraka - Video Recept