lako 3 osoba
20 min
2091
Zdravi namaz

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 praziluk - zeleni deo
  • 1 struk mladog crnog luka
  • 1 struk mladog belog luka
  • 3 kašike pavlake od soje
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • malo mlevenog kikirikija
  • 2 kašike susama
  • 2 kašike lanenog semena

Priprema

  1. Praziluk, crni i beli luk iseckati.
  2. Zajedno sa svim ostalim sastojcima presuti ih u blender i blendirati nekoliko minuta, dok se ne dobije homogena kremasta smesa pogodna za mazanje.
  3. Namaz služiti na parčićima hleba sa semenkama ili na integralnom hlebu.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Tijana
    Lep