Vegeterijanski namaz sa bundevom

AUTOR: lako 4 osoba 45 min
Vegeterijanski namaz sa bundevom zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 1 komad (500 g) bundve
  • 100 g mix semenke (susam, lan, golica, suncokret)
  • 2 kašike maslinovo ulje
  • 1/2 kašičice kurkume
  • 1 kašičica suvog peršunovog lista
  • 1 kašičica bibera
  • 1/2 kašičice začinske mlevene paprike
  • po potrebi morska so
  • 1 kašičica beli luk u prahu

Priprema

1

Bundevu iseći na manje komade pa staviti u tepsiju preko papira za pčenj. Staviti u rernu da se peče oko 30 minuta na 200 stepeni.

2

Semenke malo propržiti na suvom tiganju.

3

Semenke staviti u secka pa ih samleti.

4

Dodati pečenu bundevu pa zajedno sa semenkama kratko iseckati u secka. Preručiti u drugu činiju pa dodati ostale sastojke-začine.

5

Dodati beli luk u prahu, kurkumu, so, ulje, biber. Morsku so, suvog peršunovog lista, začinsku mlebvenu papriku.

6

Sve lepo sjediniti i ostaviti u frižideru do služenja.

7

Najbolji je u kombinacijin sa crnim hlebom.

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Tijana July 26, 2019, 1:54 pm
0

Odličan namaz

Tatjana StojanovicJuly 18, 2019, 6:43 pm
0

Hvala,zanimljiva kombinacija sastojaka daje savrsen ukuswinkwink

Verica Damjanovic July 18, 2019, 7:38 am
0

Ukusan i zdrav namaz.

jelena nikolicJuly 17, 2019, 4:30 pm
0

Ukusan namaz.. smile

X
Meggle nagradni konkurs