lako 6 osoba
30 min
3863
Zdrav veganski kolač

Sastojci

Potrebno je:

  • 1/2 šolje kinoa
  • 1 jabuka
  • 1/2 šolje kakao praha
  • 3 kašike brašna
  • 1/2 šolje svežih urmi
  • 3+8 kašika mlevenog lana i voda
  • 1 kašika prašak za pecivo
  • 1 kašika sode bikarbone

Priprema

  1. 1/2 šolje kinoe skuvati sa 1,5 šoljom vode, kuva se isto kao i pirinač. Mleveni lan pomešati u vodi (Zamena za jaje) i ostaviti 5 minuta da stoji. Skuvanu kinou, lan i sve ostale sastojke staviti u blender i izblendirati, po potrebi dodati vrlo malo vode. Masa je gusta i lepljiva. Rasporediti je na pek papiru. Preko može bobičasto voće ili kikiriki puter. Peći na 180 stepeni, oko 45 minuta. Prijatno☺ Zdrav veganski kolač
Savet

Jako cokoladni a veoma zdrav kolac.Nema mleka,jaja ni ulja.Jednostavno se priprema .Blender uradi sav posao ☺

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!