lako
1 osoba
5 min
Sastojci
Potrebno je:
- 2 kašike chia semenki
- 150 ml grčkog jogurta
- 100 ml mleka od soje
- 2 kašičice meda
- 80 g očišćenih ribizli
Priprema
1
Čia semenke pomešati sa grčkim jogurtom, mlekom od soje, medom, bobicama ribizli, ujednačiti i ostaviti preko noći u frižideru da semenke nabubre. Koristiti sledećeg jutra.