lako 1 osoba
10 min
838
Čia puding sa urmama i kokosom

Sastojci

Potrebno je:

  • 2 dl mleka
  • 2 kašike čia semenki
  • 1-2 kašičice meda
  • 1 kašika mlevenih badema
  • 1/2 banane
  • 1 kašika kokosovog brašna
  • 3-4 komada urmi

Priprema

  1. Čia semenke potopiti u mleko i ostaviti preko noći da nabubre i da se puding zgusne. Pred serviranje u puding umešati med, mlevene bademe i naseckanu bananu. Čia puding sa urmama i kokosom
  2. Odozgo poređati raspolućene i otkošćene urem i posuti kokosom. Čia puding sa urmama i kokosom
Savet

Nalazila sam razne kombinacije za pravljenje čia pudinga i nekoliko sam i sama isprobala i mada svuda piše (pa i na uputstvu na kesici) da seme treba da odstoji bar 3-4 sata, moje iskustvo je pokazalo da se prava gustina dobija tek ako seme prenoći u mleku, ali to je i zgodno za pripremu: spremite ga uveče i stavite u frižider i ujutru samo dodate ono što želite tako da doručak bude spreman za nekolio minuta.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!