Banana šejk sa orasima i ananasom
Sastojci
Potrebno je:
- 1 banana
- 1/5 šolje ovsenih pahuljica
- 1 kašičica cejlonskog cimeta
- 1/2 šolje oraha
- 1/2 šolje ananasa iz konzerve
- 2-3 urme
- 1 kašičica kokosovog ulja
- 150-200 ml vode
Priprema
- Sve sastojke stavite u blender, izmiksajte, a zatim sipajte u čašu. Dekorišite po želji. Prijatno!
Savet
Šolja za meru je od 200 ml.
Komentari