Čia puding sa pireom od kivija
Sastojci
Potrebno je:
- 100 ml mleka
- 2 kašike čia semena
- 1 kašika meda
- 1 kivi
- 1 kašika grčkog jogurta
Priprema
-
U mleko prvo dodajte med, a zatim potopite čia seme. Promešajte i ostavite da odstoji 3-4 h ili preko noći u frižideru. Kivi očistite i izblendajte.
U čašu za serviranje najpre sipajte čia puding zatim pire od kivija. Stavljajte tim redosledom dok ne utrošite sav materijal. Odozgo stavite grčki jogurt i nekoliko kockica kivija. Prijatno!
Komentari