Proteinske palačinke (2)

AUTOR: lako 4 osoba 30 min
Proteinske palačinke (2) zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 4 jajeta
  • 1 prstohvat krupne soli
  • 100 g bundevinog brašna
  • 100 g mekinja
  • 2 dl mleka
  • 1 dl jogurta
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 dl (manje-više) vode

Priprema

1

Penasto izmutiti jaja i so.

2

Dodati brašno, mekinje i ulje, pa izmešati u glatku smesu. Dodavati lagano mleko, jogurt i vodu dok se ne napravi gustina testa za palačinke.

3

Na teflonski tiganj, na par kapi maslinovom ulja sipati sipaćom kašikom smesu i rastanjiti po tiganju.

4

Peći sa obe strane na osrednjoj vatri.

Savet

Savet:

Mazati po želji. Ako ste na dijeti, s nekim zdravijim namazom. Ako dodate steviu, palačinke mogu biti slatkog ukusa. Ovako su snaNkaste.

Tagovi

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Budite prvi i komentarišite!
X
Slana torta - oblanda - Video Recept