lako 1 osoba
30 min
43
Pržena filetirana orada

Sastojci

Za oradu:

  • 200 g (1 kom) orade bez glave
  • malo bibera mlevenog
  • malo soli
  • malo maslinovog ulja
  • 2 čena belog luka

Za prilog:

  • 200 g (2 kom) krompira
  • 100 g (2 kom) šargarepe
  • malo crvene mlevene paprike
  • malo mlevenog bibera
  • malo peršun lista
  • malo ruzmarina
  • malo maslinovog ulja

Za premaz gotovog jela:

  • 1 kašika iseckanog peršunovog lista
  • 1 kašika iseckane limun trave (opciono)
  • 1 kašika soka od limuna
  • 1 kašika maslinovog ulja

Priprema

  1. Ako imate ili kupite zaleđenu oradu dan ranije (preko noći) ostavite da se odledi. Kako sam nabavila nezamrznute orade pre zamrzavanja sam im odsekla glave, kuhinjskim makazama za meso odrezala peraje i očistila krljušt. Pržena filetirana orada
  2. Prvo tankim nožem za filetiranje zasecite duž leđa tik uz kost i lagano provlačite nožem da oslobodite središnju kost od mesa. Prvi file je jednostavniji jer je glavna središnja kost ostala na drugom parčetu ribe. Pržena filetirana orada
  3. Sada oprezno zavucite tanak nož uz kost i polagano oslobađajte meso od kosti pazeći da prođete tik uz kost i da nemate otpadaka mesa. Kost i rep možete staviti u 200 ml vode da se skuva za riblji bujon (a i ne morate). Pržena filetirana orada
  4. Buljon možete koristiti za izradu sosa ili ga zalediti i koristiti za riblji ručak. Pripremite premaz: U manju posudicu stavite iseckan peršunov list, iseckanu limun travu, limunov sok i maslinovo ulje. Pržena filetirana orada
  5. U tiganju 1 min pržiti 2 čena belog luka na malo maslinovog ulja. Izvadite beli luk i pržite ribu 3 ili 4 min. tako da ribu stavite na ulje sa kožom prema dole, a u toku prženja okrenite. Pržena filetirana orada
  6. Krompir oljuštite, operite i secite na krupnije komade. Šargarepu oljuštite i secite ukoso na krupnije komade. U duboki lonac stavite hladnu posoljenu vodu te krompir i šargarepu. Pržena filetirana orada
  7. Kuvajte oko 8 min. nakon što voda provri I krompir i šargarepa treba da se skuvaju, ali ne raskuvaju. Pržena filetirana orada
  8. U tiganj stavite malo maslinovog ulja, crvenu papriku, so, mleveni biber, seckani peršunov list i peršuna i ružmarina, te kuvanu šargarepu i krompir i propržite 2 do 3 min. Ribu, krompir i šargarepu obilato premazati premazom prilikom serviranja. Pržena filetirana orada
Savet

Juče sam odlučila da za ručak u petak pripremim oradu u rerni, a onda sam naišla na veoma dobar i jednostavan recept za prženu oradu sa krompirom i šargarepom i odluka je pala na prženu filetiranu oradu. U svakom slučaju jednostavan a veoma ukusan ručak.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari