Supa za jačanje imuniteta

AUTOR: lako 6 osoba 20 min
Supa za jačanje imuniteta zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • oko 200 g pilećeg filea
  • 1 poriluk
  • 1 veća šargarepa
  • 3 čena bijelog luka
  • malo parče đumbira
  • 1/2 korijena celera
  • 1 šaka svješeg peršunovog lista
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • po ukusu soli, bibera
  • 1 kašičica kurkume
  • 1,5 l vode

Priprema

1

Pripremiti sastojke: pileći file sitno narezati; bijeli luk protisnuti, naribati đumbir, sitno narezati mrkvu, peršunov list, naribati korijen celera, poriluk narezati na tanke kolutove.

2

U šerpi zagrijati maslinovo ulje. Staviti češnjak i đumbir; pa dodati poriluk. Dinstati par minuta. Dodati meso, kratko dinstati, pa dodati mrkvu i celer. Sipati vodu.

3

Začiniti (so, biber, kurkuma) i kuhati oko 30 minuta.

4

Na kraju dodati peršun. Poslužiti odmah!

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Tijana March 1, 2020, 11:03 am
1

Lepa je

X
Slana torta sa tost hlebom - Video Recept