lako 1 osoba
10 min
10587
*Zlatno mleko*

Sastojci

Pasta:

  • 4 kašičice kurkume
  • 1/2 kašičice bibera
  • 120-130 ml vode

Mleko:

  • 250 ml mleka
  • 2 kašičice pirinčanog ulja
  • 1-2 kašičice meda

Priprema

  1. Pripremiti sastojke. *Zlatno mleko*
  2. Za pastu staviti u šerpicu kurkumu i biber,sipati vodu i kuvati dok ne počne da se zgušnjava. *Zlatno mleko*
  3. Skloniti sa vatre i ohladiti. Ohlađenu pastu staviti u teglicu i odložiti u frižider. *Zlatno mleko*
  4. Napitak pripremiti tako što u šerpicu stavimo 1 kašičicu paste, pirinčano ulje, med i mleko. Kuvati na tihoj vatri do ključanja. *Zlatno mleko*
  5. Prohladiti, pa konzumirati. *Zlatno mleko*
Savet

"Zlatno mleko" je poželjno piti 40 dana, dva puta godišnje. Pije se ujutru na prazan stomak i naveče, pre spavanja. Ovaj napitak pomaže da se otklone toksini, dobar je kod artritisa i artroze, a čisti i jetru. Kurkumu ne treba da koriste osobe koje imaju problema sa žučnom kesom, jer je ovaj začin diuretik.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Dubravka Belogrlic
    Wow. Znaš da volim posebne recepte, ovo ću isprobati!smile