Dinstano povrće sa kinom
Sastojci
Potrebno je:
- 100 g kinoe
- 300-400 g mix povrća (koje volite)
- po ukusu suvi biljnin začin
- po ukusu biber
- po ukusu đumbir
- po ukusu so
- 1 kašika ulja
- 2,6 dl vode
Prilog:
- po ukusu pavlaka
- po ukusu kečap
- po ukusu majonez
Priprema
-
Sipati kašiku ulja i dl vode pa dodati povrće, poklopiti i dinstati 7-8 minuta.
U drugu posudu sipati kinou i 1,6l vode, na jaku vatru dok provri pa smanjiti i kuvati još desetak minuta i skloniti.
Povrće začiniti i posoliti pa servirati zajedno sa kinom. Dodati priloge.
Savet
Ja sam koristila mix (brokoli, karfiol, šargarepa i boranija).
Komentari