Pileća obrok salata

AUTOR: lako 1 osoba 30 min
Pileća obrok salata zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 100 g belog mesa
  • 1 šaka rukole
  • 1 šaka matovilca
  • 5 maslina
  • 1 kašičica susama
  • 1 kašičica golice
  • 1 kašičica semenki suncokreta
  • po želji kačkavalja
  • origana
  • vlašca
  • po potrebi maslinovog ulja
  • suvog biljnog začina
  • par kapljica soka od limuna
  • po želji hrskavog ražanog hleba

Priprema

1

Meso možete, ali i ne morate malo stanjiti. Začinjeno i pouljeno meso peći na roštilju 15-20 minuta. Takođe se možete poslužiti i tosterom, kao zdravijom verzijom pripreme mesa.

2

Dok se meso peče, na mali pleh obložen papirom za pečenje staviti golicu, susam i seme suncokreta pa peći dok ne porumeni.

3

Salatu oprati i ocediti od viška vode. Potom je sipati u tanjir, poprskati sa malo maslinovog ulja, dodati par kapljica limunovog soka, začiniti origanom i vlašcem.

4

Gotovo meso iseckati na kockice pa sipati preko salate. Vruće pečeno semenje posuti preko mesa. Dodati seckane masline, kačkavalj i na kraju po želji parčiće hrskavog ražanog hleba.

Savet

Savet:

Zdrav glavni obrok i veoma ukusan. Koristila sam Wasa hrskavi hleb kao dodatak. Prijatno. :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

Dragana MaksimovićOctober 15, 2020, 2:58 pm
0

Hvala Tijana. smile

Tijana October 14, 2020, 2:56 pm
0

Odlična salata

X
Taljatele sa spanaćem - Video Recept