Zdrava, šarena, obrok salata
Sastojci
Potrebno je:
- 1 komad pilećeg belog mesa
- 10-ak listova zelene salate
- 1/2 glavice ljubičastog luka
- 3 rotkvice
- 1 manja šargarepa
- po ukusu začina za piletinu
- po potrebi maslinovo ulje
- po ukusu sirće
- po ukusu so
Priprema
-
Piletinu saseckati na manje kockice i ispržiti na malo maslinovog ulja. U činiju saseckati zelenu salatu, luk na trakice, rotkvice na tanje kolitiće i svežu šargarepu na trakice. Začiniti solju i sirćetom i ispretiskati malo rukom. Dodati sirće ili limunov sok po izboru. I na kraju dodati pripremljenu piletinu.
Savet
Jedna odlična varijanta za večeru. Zasitna i niskokalorična, a zdrava. Od začina za piletinu koristila sam začin za souvlaki, kari, beli luk u prahu i malo tucane ljute paprike .
Komentari