Chia jogurt sa malinama
Sastojci
Potrebno je:
- 1 šolja (250 ml) malina
- 1/2 šolje vode
- po ukusu sladilo, med, šećer...
- 3 kašike chia sjemenki
- 1 šolja jogurta
Priprema
-
Sjediniti maline, šećer i vodu, pa izmiksati. Dodati chia sjemenke, promiješati, pa ostaviti da sjemenke nabubre. Dodati jogurt; sve sjediniti. Dobro ohladiti, pa poslužiti.
Komentari