Hleb-proja sa pahuljicama i heljdinim brašnom

AUTOR: lako 1 osoba 45 min
Hleb-proja sa pahuljicama i heljdinim brašnom zoom

Sastojci

Potrebno je:

  • 3 kašike heljdinog brašna
  • 3 kašike kukuruznog brašna
  • 3 kašike raženih pahuljica
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • 1 kašičica prašak za peciva
  • 3 kašike lanenog semena
  • 1 šolja kisele vode

Još:

  • za posipanje susama
  • za posipanje suncokreta
  • nekoliko zrna kima

Priprema

1

Jako lepa, ukusna i zdrava zamena za hleb a pored svega toga još se i brzo i jednostavno pravi. Bez jaja i mlečnih proizvoda pa je pogodan i za one koje poste. :)

2

Jednostavno, u posudu staviti heljdino i kukuruzno brašno, so, prašak za pecivo, ražene pahuljice, laneno seme, sodu bikarbonu i dolivati po malo kisele vode da se dobije malo lepljiva i gušća smesa kao za neke mafine. Izliti smesu u pleh sa pek papirom, posuti semenkama i staviti u zagrejanoj rerni na 180-200C da se peče.

3

Najbolje je da pečete u nekoj okrugloj ili manjoj četvrtastoj tepsiji kako bi vam testo bilo tanje. Proverite čačkalicom kada je pečeno.

4

Možete jesti samo uz jogurt kao neku proju ili kao zamenu za hleb uz bilo koji obrok. Između ostalog na slici možete videti i moj predlog obroka uz ovaj hleb, omlet sa spanaćem, uz malo pasiranog paradajza i malo nemasnog sira. :)

Inicijalizacija u toku...
IMAŠ KOMENTAR ZA OVO? KLIKNI I NAPIŠI

Imate nešto da kažete?

AleksandraApril 27, 2018, 11:51 am
0

Upravo tako ,Renata smile hvala smile

renataApril 27, 2018, 9:52 am
0

Ukusno i zdravo

AleksandraApril 27, 2018, 9:33 am
0

Hvala Verici i Tijani smile

Verica NikolićApril 26, 2018, 7:14 pm
0

Odlično i veoma zdravo!smile

Tijana April 26, 2018, 6:35 pm
0

Lepo

X
Krem kocke sa Oreom - Video Recept