lako 8 osoba
30 min
1488
Proteinska bundevara

Sastojci

Testo:

  • 4 jajeta
  • 20 g stevie
  • 3 kašike ovsenih mekinja
  • 1 kašika bundevinog brašna
  • 1 kašika susamovog brašna
  • 1 kašičica kokosovog ulja
  • 1 kašičica extrakta vanile
  • 3 kašike grčkog jogurta
  • 1/2 kesica prašak za pecivo

Bundeva:

  • 200 g bundeve

Semenke:

  • 1 kašičica suncokreta
  • 1 kašičica lana

Priprema

  1. Izmutiti mikserom penasto belanca,dodati steviu. Varjačom lagano umešati jedno po jedno žumance.
  2. Zatim, dodavati lagano brašno, prašak za pecivo, kosovo ulje, vanilu, jogurt, i mešati varjačom. Manji pleh obložiti pek papirom, pa sipati testo.
  3. Preko testa poređati rendanu bundevu i posuti semenkama, pa peći na 200'C oko 20 minuta.

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari

  • Budite prvi i komentarišite!