lako
4 osoba
30 min
2129
Zdravi naćosi
Zdravi naćosi
Sastojci
Potrebno je:
- 15 g semenki lana
- 30 g semenki suncokreta
- 15 g susama
- 70 g kukuruznog brašna
- 125 ml vrele vode
- 20 ml maslinovog ulja
Priprema
-
Sjedinite semenke lana, suncokret i susam pa dodajte kukuruzno brašno.
-
Dodajte vrelu vodu i maslinovo ulje i sve zajedno promešajte.
-
Izlijte na pleh obložen papirom za pečenje i rastanjite, posolite (najbolje bi bilo ako imate morsku so), pa pecite na 150 stepeni oko 20 minuta.
-
Kada je pečeno izlomite na parčad i poslužite.
Komentari