Autor:
lako 2 osoba
10 min
1507
Smuti sa bananom i kokosovim mlekom

Sastojci

Potrebno je:

  • 300 ml kokosovo mleko
  • 1 banana
  • 1-2 komada urmi

Priprema

  1. Urmi odstraniti košticu i po želji ukloniti kožicu. Ukoliko uklanjate kožicu ili je urma suva, prethodno je ostaviti nekoliko minuta u vodi. Naseckati urmu, bananu i staviti u blender. Preliti kokosovim mlekom. Smuti sa bananom i kokosovim mlekom
  2. Mutiti dok se svi sastojci ne sjedine. Ohladiti, sipati u čaše i po želji dodati kockice leda.
Savet

Kokos je izuzetno zdrav, pa evo ideje kako da se unesu dodatni vitamini i minerali dok ne stigne sveže voće. Nadam se da ćete uživati!

Tagovi

Isprobao sam

Postavite komentar

Komentari